Prodotto scheda
COUNSELING E RELAZIONI D'AIUTO - TECNICHE DI RILASSAMENTO
NIKSEN. L'ARTE DI NON FARE NIENTE PER VIVERE SLOW
SLOW FOOD , 2021
Reperibile in pochi giorni
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Pagine
- 144 p.
- Codice ISBN
- 9788884996985
Immaginate un mondo in cui smettete di provare a ottimizzare ogni istante e dedicate il tempo alle cose che contano davvero. In breve, di tanto in tanto, vi concedete il lusso di non fare niente. Questo è il niksen, il potere della pausa, la risposta che ci arriva dall'Olanda a quasi tutti i problemi della vita. Se vi prendete regolarmente del tempo per permettere al vostro corpo e alla vostra mente di riposare e ricaricarsi, è probabile che alla fine diventerete persone più felici, genitori più rilassati, lavoratori più efficienti, amici migliori. Inserire momenti di pausa nelle nostre frenetiche giornate è quello che ci permetterà di avere un ritmo di vita più adeguato ai nostri bisogni profondi. Dobbiamo iniziare a dire di no e soprattutto a ricordare che il tempo non è denaro, il tempo è nostro. Questo libro vi condurrà passo passo verso uno stile di vita capace di migliorare le vostre giornate e le vostre relazioni mettendo prima di tutto voi al centro.
- Titolo
-
NIKSEN. L'ARTE DI NON FARE NIENTE PER VIVERE SLOW
- Autore
- Editore
- Macrosettore
- Settore
- Collana
- di pubblicazione
-
2021
- ISBN
-
9788884996985
- Pagine
-
144 p.
- Volumi
-
1